Ashwagandha-jauhe

Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) on yksi arvostetuimmista yrteistä klassisessa Ayurvedassa, tunnettu ensiluokkaisena Rasayana- ja Balya (voimaa lisäävänä) valmisteena. Charaka Samhita luokittelee sen Medhya Rasayanaksi, ja nimi tarkoittaa kirjaimellisesti "hevosen hajua", viitaten perinteisesti siihen antamaan elinvoimaan ja kestävyyteen.

Lämpimän Viryan ja makean ruoansulatuksen jälkeisen vaikutuksen ansiosta Ashwagandha sopii erityisesti Vata- ja Kapha-epätasapainoihin. Sitä arvostetaan perinteisesti maadoittavien ja ravitsevien ominaisuuksiensa vuoksi, ja se on yksi parhaista adaptogeenisista yrteistä Ayurvedic-farmakopeassa. Ihanteellinen syksyn ja talven rutiineihin, kun keho kaipaa syvempää ravintoa.

Ota 1/2–1 teelusikallista (2–3 g) sekoitettuna lämpimään maitoon tai veteen, mieluiten illalla tai ennen nukkumaanmenoa. Voidaan myös ottaa gheen ja hunajan kanssa (epätasaisissa suhteissa) imeytymisen tehostamiseksi.

Tämä tuote on ravintolisä. Ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitamaan, parantamaan tai ehkäisemään sairauksia. Keskustele pätevän ammattilaisen kanssa ennen käyttöä, jos olet raskaana, imetät tai käytät lääkitystä.